Dates : Tous les mardis de juin à août 2025
Horaire : 19h à 20h
Lieu : village 48 - Bâtiment i - entrée 9 - 2ème étage - Yverdon-les-Bains (Suisse)
Objectifs
Découvrir les bienfaits de la sophrologie.
Public
Adultes qui souhaitent découvrir les bienfaits de la sophrologie.
Organisation
Profiter de l’été pour faire le plein d’énergie
Simple et accessible à tout un chacun, la sophrologie ne requiert aucune aptitude physique ou intellectuelle spécifique. Elle se pratique assis.e sur une chaise ou debout. Nous utilisons la respiration et la focalisation de nos pensées sur des points précis de notre corps.
Avec l’entraînement, cela favorise notre concentration, apporte un meilleur équilibre physique et émotionnel durable avec nous-même et avec le monde qui nous entoure et par ce biais renforce notre vitalité.
Tarif
Prix d'été pour une séance : CHF 25.-
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