Danser et respirer la vie en liberté
La Compagnie au Coeur Tendre propose des temps de relaxation et d’expression corporelle pour laisser bouger son corps et l’inviter à se déployer au rythme de la musique. Prendre pleinement conscience de sa respiration et ressentir ses bienfaits. Lâcher le stress et se régénérer. Faire le plein de vitalité et être mieux centrée dans la vie quotidienne.
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Sophrologie – Ateliers d’été – Découverte
Profiter de l'été pour renforcer notre vitalité et faire le plein d'énergie avec la sophro.
Tous les mardis de juin à août 2025 - 19h à 20h
Sophrologie – Ateliers collectifs hebdo
Transformer notre quotidien vers plus de sérénité et d'équilibre. Faire face aux défis de notre vie avec calme et résilience. Accroître nos performances.
A définir
Sophro Kid’s – 6/12 ans
Un moment privilégié pour développer son bien-être et prendre conscience de ses potentiels.
Les mercredis - 14h à 15h30
Feldenkrais – Ateliers collectifs (PCM)
Prendre conscience de soi par le mouvement. Apprendre à bouger sans douleur dans la vie.
A définir
Danse d’Expression Libre
Etre à l'écoute de la sensorialité de son corps. Lâcher le stress et la fatigue. Retrouver le plaisir de bouger et se laisser respirer en musique.
A définir
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